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Médecine douce

Massage pierres chaudes

Qu’est-ce qu’un massage aux pierres chaudes ?

Nous vivons tous des vies bien remplies, alors n’aimeriez-vous pas simplement vous détendre et laisser tous vos soucis et s’envoler ? Si oui, un massage aux pierres chaudes est fait pour vous ! Qu’est ce que le massage aux pierres chaudes ? Ce massage aux pierres thermales est un traitement...

phytothérapie par les plantes

Qu’est-ce que la phytothérapie par les plantes ?

L’herboristerie a une longue tradition d’utilisation en dehors de la médecine conventionnelle. Il devient de plus en plus courant à mesure que les améliorations de l’analyse et du contrôle de la qualité. Ainsi que les progrès de la recherche clinique, montrent la valeur de la phytothérapie dans le traitement et...

Quelle médecine alternative choisir ?

Quelle médecine alternative choisir ?

La médecine alternative et complémentaire fait référence à l’éventail de thérapies qui s’étendent au-delà des traitements médicaux occidentaux conventionnels. Le terme complémentaire est en conjonction avec les soins classiques. tandis que le terme alternative se rapporte aux méthodes de traitement moins conventionnelles. Les personnes qui recherchent une solution pour une...

Plantes pour améliorer le sommeil

Quelles plantes permettent d’améliorer le sommeil ?

Le stress liée à votre vie quotidienne peut vous amener à éprouver des difficultés pour vous endormir le soir. Pourtant, la qualité de votre sommeil est essentielle pour votre bien-être. Selon une étude de la Harvard Medical School, les personnes qui dorment mieux présentent notammentmoins de symptômes de dépression. Il...

Médicaments

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Santé

Comment stopper le ronflement ?

Les ronflements poussent souvent votre partenaire à vous donner des coups de coude la nuit. Pire encore, vous pouvez être la personne malchanceuse qui doit supporter les ronflements de votre conjoint toute la nuit. Ainsi, pour votre bien-être et celui de votre entourage, il faut réagir à cette situation. Essayez...

Torticolis et ses douleurs

Le torticolis et ses douleurs

Cet article aura pour but de traiter du thème du torticolis. Une douleur récurrente et très fréquente chez les adultes, elle reste très handicapante au quotidien et peut parfois même aller jusqu’à l’immobilisation. Plus souvent le torticolis n’est pas alarmant mais si celui-ci s’accompagne de certains symptômes la consultation d’un...

Prévenir les troubles anxieux

Quelles sont les meilleures façons de gérer les anxiétés dans la vie moderne ?

L’anxiété est une émotion humaine courante qui peut être déclenchée de nombreuses façons différentes. C’est le moment où vous vous sentez submergé par l’inquiétude et la peur, et où ces sentiments commencent à avoir un impact sur votre santé physique. Les troubles anxieux sont les maladies mentales les plus courantes,...

Fatigue après déjeuner

Comment lutter contre la somnolence post-prandiale ?

De nombreuses personnes souffrent de somnolence post-prandiale, également appelée « coup de barre de l’après-midi ». Vous pouvez commencer à vous sentir épuisé après un repas, surtout si vous mangez un plat assez copieux. Mais il est plus probable que votre corps vous indique la quantité de sommeil dont il a besoin...

reduire le stress par le sport

Comment le sport peut vous aider à réduire le stress ?

Le sport contre le stress :  On entend souvent dire que le sport aide à réduire le stress. Mais qu’y a-t-il de si bien là-dedans ? Le stress vous fait souvent vous sentir fatigué tout le temps. Alors vous devriez commencer à vous dépenser en faisant de l’exercie. Ci-dessous, vous pouvez lire comment vous pouvez vous entraîner...

avez vous les bonnes chaussures de sport

Comment savoir que vous portez les mauvaises chaussures de courses?

Face aux possibilités infinies dans les magasins d’articles de sport. Il existe quelques méthodes standard que les gens utilisent pour choisir une chaussure de course. Certains optent pour la plus belle. D’autres recherchent les racks de dédouanement au meilleur prix possible. Certains essaient méticuleusement style après style jusqu’à ce qu’ils trouvent la chaussure...

Santé numérique

Soins numériques et santé

Qu’est-ce que la santé et les soins numériques ?

Partout dans le monde, les modèles de santé et de soins peinent à relever le défi du vieillissement des populations. Les interventions de santé et de soins numériques sont reconnues comme la clé de la solution pour faire face à cette crise en utilisant les technologies modernes et les services...

Santé et soins numériques

Santé et soins numériques .Vs. digitaliser la santé et les soins

Définir la santé et les soins numériques est un défi. Le secteur est multidisciplinaire, interprofessionnel, en plein développement et en pleine évolution. La plupart des définitions consistent en des listes de différents types de technologies qui se rapportent à ou représentent la santé et les soins numériques. Définition de la...

Traitements naturels

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